Archive

Οι «Μπλε Ζώνες» είναι περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν εξαιρετικά μακροχρόνιες και υγιείς ζωές. Σε αυτές περιλαμβάνονται το νησί Οκινάουα ...

Το καλοκαίρι πλησιάζει και είναι μια περίοδος του χρόνου που συχνά μας φέρνει την επιθυμία να ασχοληθούμε λίγο παραπάνω με το σώμα ...