Εύκολα μπισκότα βρόμης με 3 υλικά
Ανακαλύψτε μια εύκολη και νόστιμη συνταγή που αξιοποιεί τις παραγινωμένες μπανάνες αντί να τις πετάξετε.
Ιδανική επιλογή για γρήγορο και θρεπτικό σνακ.
Υλικά που θα χρειαστείς: (για 12 μπισκότα)
- 2 ώριμες μπανάνες,
- 110γρ βρόμη,
- 2κ.σ σταγόνες μαύρης σοκολάτας
Εκτέλεση:
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C και τοποθετήστε λαδόκολλα σε ένα ταψί.
Στην συνέχεια λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι σε ένα μπολ και προσθέτουμε την βρόμη. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Τέλος προσθέτουμε τις σταγόνες μαύρης σοκολάτας και ανακατεύουμε.
Με ένα κουτάλι της σούπας παίρνουμε λίγο από το μίγμα και πιέζουμε απαλά για να διαμορφώσουμε τα μπισκότα.
Ψήνουμε για 25 με 30 λεπτά.
Προσθέστε λίγη κανέλλα για extra γεύση!
Αηδονίτσα Παυλίδη
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος