Διατροφή Εγκύου

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη, από τη στιγμή της σύλληψης αποτελεί ένα ταξίδι αλλαγών τόσο εσωτερικών όσο και εξωτερικών. Η γυναίκα παρατηρεί το σώμα της να μεταβάλλεται και ταυτόχρονα δημιουργείται η ανάγκη να φροντίσει για την υγεία του εμβρύου. Αυτό προϋποθέτει την εξοικείωση σε ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες για την ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης.

Σε αυτό το όμορφο ταξίδι, η υιοθέτηση μιας πλήρους και ισορροπημένης διατροφής είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.

Το κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης έχει διαφορετικές ανάγκες τόσο σε μακροθρεπτικά στοιχεία (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη) όσο και σε μικροθρεπτικά στοιχεία της τροφής (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα). Αν σε ενδιαφέρει η πρόσληψη βάρους με φυσιολογικό τρόπο και η επάρκεια θρεπτικών στοιχείων μέσα σε ένα διατροφικό πλαίσιο ανάλογα με το τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αυτή η υπηρεσία είναι για εσένα!

1η συνεδρία/ Διάρκεια 1-1,5 ώρα

Στην 1η συνεδρία πραγματοποιείται:

Στις επόμενες συνεδρίες μας / Διάρκεια 30-45 λεπτά

Πραγματοποιείται:

Aνακαλύψτε τις υπηρεσίες μας