Φυτική διατροφή ή vegan ή vegetarian, όποιο είδος χορτοφαγικής διατροφής και αν σε ενδιαφέρει έλα να φτιάξουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα.
H στροφή προς την vegan διατροφή απασχολεί όλο και περισσότερους τα τελευταία χρόνια.
Η vegan διατροφή μπορεί να παρέχει οφέλη για την υγεία στην πρόληψη και θεραπεία ορισμένων ασθενειών.
Τέτοιες είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, ο καρκίνος και η παχυσαρκία ενώ παράλληλα είναι πιο φιλική προς το περιβάλλον.
Τίποτα δε θα ευνοήσει την ανθρώπινη υγεία και δε θα αυξήσει τις πιθανότητες για τη συνέχιση της ζωής πάνω στον πλανήτη όσο η επανάσταση για μια χορτοφαγική διατροφή.
~ Albert Einstein
νόστιμες χορτοφαγικές συνταγές με όρεξη και φαντασία.
Δημιουργούμε πανεύκολες vegan συνταγές και βοηθάμε τον πλανήτη και το περιβάλλον.
Εύκολη μετάβαση στην vegan διατροφή ή στην vegetarian διατροφή.
Κατάλληλες συνταγές και για flexitarian διατροφή.
Ουσιαστικά πρόκειται για μια αυστηρή μορφή χορτοφαγίας.
Αυτή η διατροφή μπορεί να έχει επαρκή θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό .
Έρευνες μας λένε ότι η vegetarian διατροφή είναι η βέλτιστη διατροφή για να ζήσουμε περισσότερο και με καλύτερη υγεία.
Παρόλαυτά πρέπει να προσέχουμε στις διατροφικές μας επιλογές διότι ότι είναι vegan ή vegetarian δε σημαίνει απαραίτητα ότι είναι και υγιεινό.
Εάν σας ενδιαφέρει να ακολουθήσετε αυτή τη διατροφή ελάτε να φτιάξουμε μαζί ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο.
Μαζί θα κάνουμε την μετάβαση με τον σωστό τρόπο.
Φυτική διατροφή
H στροφή προς την φυτική διατροφή απασχολεί όλο και περισσότερους τα τελευταία χρόνια. Η φυτική διατροφή μπορεί να παρέχει οφέλη για την υγεία στην πρόληψη και θεραπεία ορισμένων ασθενειών, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, ο καρκίνος και η παχυσαρκία ενώ παράλληλα είναι πιο φιλική προς το περιβάλλον.
~ Albert Einstein
Αυτή η υπηρεσία σου ταιριάζει:
- αν σε ενδιαφέρει η μετάβαση στη φυτική διατροφή και θέλεις να μάθεις πως να έχεις ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο
- αν ήδη ακολουθείς μια φυτική διατροφή και θέλεις να διευρύνεις τις γνώσεις σου στους διατροφικούς συνδυασμούς για βέλτιστη υγεία
- αν επιθυμείς την μετάβαση από την vegetarian διατροφή στην vegan διατροφή και θέλεις να καλύψεις επαρκώς την διατροφή σου σε μικροθρεπτικά στοιχεία (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα).
syntages vegan,
H στροφή προς την φυτική διατροφή απασχολεί όλο και περισσότερους τα τελευταία χρόνια. Η φυτική διατροφή μπορεί να παρέχει οφέλη για την υγεία στην πρόληψη και θεραπεία ορισμένων ασθενειών. Οπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης, ο καρκίνος και η παχυσαρκία ενώ παράλληλα είναι πιο φιλική προς το περιβάλλον.
Τίποτα δε θα ευνοήσει την ανθρώπινη υγεία και δε θα αυξήσει τις πιθανότητες για τη συνέχιση της ζωής πάνω στον πλανήτη όσο η επανάσταση για μια χορτοφαγική διατροφή.
~ Albert Einstein
νόστιμες χορτοφαγικές συνταγές με όρεξη και φαντασία.
Δημιουργούμε πανεύκολες vegan συνταγές και βοηθάμε τον πλανήτη και το περιβάλλον.
Εύκολη μετάβαση στην vegan διατροφή ή στην vegetarian διατροφή.
Κατάλληλες συνταγές και για flexitarian διατροφή.
Ουσιαστικά πρόκειται για μια αυστηρή μορφή χορτοφαγίας.
Αυτή η διατροφή μπορεί να έχει επαρκή θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό .
Έρευνες μας λένε ότι η vegetarian διατροφή είναι η βέλτιστη διατροφή για να ζήσουμε περισσότερο και με καλύτερη υγεία.
Παρόλαυτά πρέπει να προσέχουμε στις διατροφικές μας επιλογές διότι ότι είναι vegan ή vegetarian δε σημαίνει απαραίτητα ότι είναι και υγιεινό.
Εάν σας ενδιαφέρει να ακολουθήσετε αυτή τη διατροφή ελάτε να φτιάξουμε μαζί ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο.
Μαζί θα κάνουμε την μετάβαση με τον σωστό τρόπο.
Το πλάνο σας θα βασίζεται στις γευστικές σας προτιμήσεις αλλά και στον τρόπο ζωής σας.
Αυτή η υπηρεσία σου ταιριάζει:
αν σε ενδιαφέρει η μετάβαση στη φυτική διατροφή και θέλεις να μάθεις πως να έχεις ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο.
Ή αν ήδη ακολουθείς μια φυτική διατροφή και θέλεις να διευρύνεις τις γνώσεις σου στους διατροφικούς συνδυασμούς για βέλτιστη υγεία.